Anja Schweiger

Begleitung von Veränderungs- und Entwicklungsprozessen
- ganzheitlich, individuell, lösungsorientiert -


Gesellschaftliche Veränderungen, das Vereinen von Arbeits- und Privatleben, die wachsenden Anforderungen unserer dynamischen und digitalisierten Gesellschaft, (plötzliche) Veränderungen im persönlichen bzw. beruflichen Umfeld oder auch überlastende Arbeitsanforderungen – die Bandbreite von privaten und beruflichen Anforderungen, Herausforderungen ist groß.

Fundierte Selbst- und Medienkompetenzen und das Wissen um die eigenen Stärken und Lösungsmöglichkeiten - ermöglichen ein souveränes, selbstbestimmtes Leben.

Medienbildung

Medienkompetenz ist für mich Lebens- und Gesundheitskompetenz! Medienpädagogische Angebote zur Medienkompetenzförderung gestalte ich gemeinsam und adressatengerecht!

Systemische Beratung

Sie suchen nach einem Ausweg aus einer Konfliktsituation, stecken in der Zwickmühle, suchen Antworten oder sich selbst? Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer Lösung.

Resilienz

Resilienz ist eine Fähigkeit, die hilft, mit Krisen besser umzugehen. Das Gute daran, man kann sie erlernen.

Medienbildung


Medienkompetenz ist für mich Lebens- und Gesundheitskompetenz! Ein souveräner, kompetenter Umgang mit Medien ist eine Schlüsselqualifikation für jeden Einzelnen – in jedem Alter und so individuell, wie der Mensch selbst. Medienbildung und -erziehung sind für mich kein Hexenwerk, sondern vielmehr eine spannende Reise – auf individuellen Wegen –hin zu einem selbstbestimmten und gesunden Medienumgang.

Medienkompetenz umfasst für mich keineswegs „nur“ digitale Kompetenzen bzw. technisches KnowHow. Sie ist vielschichtig, komplex und entwickelt sich individuellen Prozessen.


Angebote

Systemische Beratung


Nicht immer können Konflikte, Probleme, private und berufliche Krise allein gelöst werden. Mit meiner systemischen Sicht und Arbeitsweise unterstütze ich Ihre Lösungssuche. Ich begleite und unterstütze Ihren Veränderungs- bzw. Entwicklungsprozess – mit dem Ziel Der Mensch steht für mich im Mittelpunkt und wird als Expert*in seines eigenen Lebens angesehen.

Als Beraterin bin ich offen, gebe Impulse, um Perspektiven und Kräfte sichtbar, und anwendbar zu machen. Die Methoden werden individuell und nach (Lebens)Thema angeboten und eingesetzt.


Angebote

Resilienz


In unser Leben gesellen sich unter Umständen auch Krisenzeiten, stressbehaftete Situationen, die schwer oder nicht allein bewältigt werden können. Das Gefühl der Überforderung, aus dem Gleichgewicht zu geraten, der Belastung nicht standzuhalten – es nicht selbst in der Hand zu haben, es nicht selbst zu steuern – kann entstehen. Jetzt ist innere Stärke ist gefragt!

Die eigene Resilienz (Widerstandsfähigkeit) erkennen und fördern – ist unser gemeinsames Ziel.


Angebote
 

Über mich


Ich bin eine leidenschaftliche Medienpädagogin, systemische Beraterin und Resilienztrainerin. Ich liebe es Entwicklungs- und Veränderungsprozesse von Einzelpersonen, Personengruppen und Institutionen in herausfordernden Zeiten zu begleiten. Mein kreatives Chaos habe ich mittlerweile super im Griff und den beruflichen Einsatz von Herz, Verstand und Intuition in professioneller Balance. Lernen hört für mich nie auf.

Ein Schema F gibt es bei mir nicht. Auch kein Schwarz oder Weiß. Und keinesfalls „die eine Lösung für jedes Problem“. Denn jeder Mensch, jede Personengruppe, jede Institution und deren Anliegen sind einzigartig und vielfältig.

Als Medienpädagogin, systemische Beraterin oder Resilienztrainerin – verfolge ich einen ganzheitlichen, systemischen und bedarfsgerechten Ansatz. Ich verknüpfe Fachbereiche und greife auf diverse Methoden zurück, um den Pool der Möglichkeiten so groß wie möglich werden zu lassen.

Infos

Kontakt


Sie haben Interesse an Medienbildungsangeboten, systemischer Beratung oder einem Resilienztraining?
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!


    Jede große Reise beginnt mit einem kleinen Schritt. (Volksweisheit / Volksgut).